po prostu

po prostu bądź opanowany i rób to czego się nauczyłeś..

[...] kosmki jelitowe, gromadzenie wody. Te teorie nie do końca są potwierdzone choć mają słuszne podstawy. Dochodzi jeszcze problem laktozy nie jako jej trawienia ale po prostu jest to dwucukier. Sama kwestia kazeiny jako wyizolowanego białka jest też tematem do osobnej dyskusji, z niektórych badań wynika bardzo negatywnie. Co do zbyt dużego [...]

[...] działu. Nie wiem za bardzo jak to zrobić, szczerze mówiąc to za dużo reklam itp i jakoś średnio się tu odnajduje . Mało to czytelne . Czy może ci chodzi o to żebym po prostu coś napisał o sobie ? Czytałem o tym na sąsiednim forum gdzie powitalne hasło brzmi " no witaj proponuję teścia +hcg + masteron przy czym do teścia przyzwyczaj się do [...]

[...] to trochę mnie z butów wyrwało jak to zobaczyłem. " Mi ta odpowiedź wydaje się uczciwa masa ludzi potrafi sp******ic odblok i tak czy tak wraca a jest też masa ludzi co po prostu lubi to uczucie jak jesteś na czymś i też wraca z tego powodu dlatego lepiej tak napisać żeby sobie ktoś na starcie przemyślał za i przeciw bo każdy myśli że to takie [...]

Podbijam . Zależy mi po prostu na monitorowaniu mojego cyklu , badań itp względem tego co planuje brać. Robię to dlatego bo widzę że czasem mija kilka dni na forum zanim ktoś doczeka się odpowiedzi i często widzę tematy zakończone kilkoma próbami kontaktu bez odzewu , przypomina to często oczekiwania na przeszczep na NFZ :)) Nie chce tak [...]

hmm mi lekaz powiedzial ze niemoge wyciskac na lezaco i robic martwego ciagu ale nie posluchalem i lece po wolutku z ciezarami zeby nie przesadzic i zyje, po prostu nie przesadzaj z obciazeniem powoli ze wszystkim ale sam zdecyduj ja Cie nie namawiam

[...] takiego pobudzenia a przerobiłem trochę suplementów. Mój umysł był jakby "świeższy", maksymalne skupienie, chęci do treningu wzrosły. Nie wiem czy to efekt uboczny czy po prostu prędkość treningu jaką sobie narzuciłem ale strasznie się pociłem, mocniej niż zazwyczaj. Trenuje systemem HST (Hypertrophy-Specyfic Training) potrzebowałem tego do [...]

[...] podciąganie nóg w kącie 90 stopniu, z nogami na modlitewniku i 5kg obciazenia na klatce piersiowej, scyzoryki) i tak 5 razy. Co do ćwiczeń na resztę ciała do zależnie od partii jaką robię. Co do diety. to nie mam i nigdy nie miałem, zawsze po prostu ''starałem się jeść mniej'' Zmieniony przez - whitetiger197 w dniu 2013-06-01 11:28:14

[...] przez specjaliste.Niestety nie przyniosla ona zadncyh efektow a bylem na tuczu i tyle kasy ile na to poszlo to sie w pale nie miesci.Teraz nie moge jej przestrzegac bo po prostu nie mam pieniedzy ani czasu na jej przestrzeganie. Trening:w domu cwiczenia + sztangielka(pompki,przysiady,wykroki,brzuszki) ciezar sztangielki 10kg.Wszelkie mozliwe [...]

[...] tylko ze ja mysle ze jakbys cwiczyl cokolwiek poza wf-em to by nie bylo tego problemu PS tylko jak czujesz bol w klatce (chociaz to sie prawie wszystkiego tyczy) to po prostu sobie odpuszczaj, jak bedziesz sie przykladal do wf i cos poza nim robil (proponuje SW) to ten problem powinin zanikac i po pewnym czasie wogule zniknac Zmieniony [...]

[...] ze nie masz za duzo kasy jak wogole ja masz nie rpzejmuj sie polowa forumowiczow nie ma kasy na dobre zarcie na jakie sobie moga pozwolic, by jest to na co maja ochote. Po prostu przeczytaj warunki dobrego zewienia i staraj sie jesc same dobre zeczy. Wiadomo ze brak kasy to nie twoja wina. Niestety tak juz niekiedy jest. Wiec staraj sie jesc to [...]

Bez nandrolonow wcale nie musi wywalic wiec branie cabaseru profilaktycznie przy cyklu z testa bez sesnsu. Po prostu po paru tygodniach bicia robisz badanie test, e2 i prl i wiesz na czym stoisz. A dodatkowo, ze tak to ujme p***owaty nastroj bedzie swiadczyc ze z e2 lub/prl cos nie chalo i warto sie zainterespwac.

Na 2 pierwsze pytania niestety, ale nikt nie zna odpowiedzi bo producent ich nie podaje. Carbo 6kg Hi-Tec nie produkuje, po prostu sprzedają u siebie po 2 opakowania x 3kg za niższą cenę. Dla odbiorców hurtowych takiej opcji nie ma i dlatego w sklepach możesz dostać najwyżej 3kg.

[...] ćwiczeń? W jakiej kolejności i jak dokładnie ćwiczyć różne partie mięśni? Czy potrzebna jest jakaś dieta? Ewentualnie jakieś dodatki do żarcia, żeby góra urosła? Po prostu pytam. poszukaj na forum wpisujac w wyszukiwarce ACT(to bedzie twoj plan) wtedy przyklej ten trening tutaj, z oznaczeniem czego nie jestes wstanie wykonac u siebie w [...]

kolega jest po prostu ciekawy swiata:D ps federer27 edytuj posty

[...] melatonina działa rozluźniająco i co za tym idzie usypiająco, a nadmiar cukrów spowoduje wyrzut insuliny i pobudzenie organizmu ze względu na zastrzyk energii - organizm po prostu będzie dostawał dwa sprzeczne stymulanty. Chociaż z drugiej strony efekt węgli prostych ustaje dość szybko i po pewnym czasie (kiedy "huśtawka insulinowa" spada na [...]

Tak prop tylko miesiąc, miało być w ogóle bez z tego względu, że tak intensywnie łapię wszystkie skutki uboczne przy teście, że po prostu nie mogę go używać i dlatego korzystam z takich środków jak prima, które jako tako można bez testa lecieć (no ale to już inny temat). Zacząłem się już słabo czuć, estro i test spadł mi prawie do zera a jako, że [...]

W tak krótkim czasie nic się nie da ugrac,szkoda dla mnie było się blokować na taki odkres czasu.skutki uboczne które wymieniles to nie dopilnowanie podstaw po prostu .

skutki uboczne które wymieniles to nie dopilnowanie podstaw po prostu . Dokladnie

Siema...mam marzocchi dirt jam pro i za ****a nie moge zdjąc uszczelki kurzowej? no po prostu tak jak by była na kleju :/ i jak to zrobić??doradźcie!!